PRÉSENTATION
Approche en sexothérapeute
La thérapie de couple permet de sortir de la tourmente, d’apaiser les tensions.
Un des but est de favoriser une communication intime, de construire de nouveaux projets, etc
Une écoute portant sur ses interrogations, ses inquiétudes, ses aspirations, ses souhaits... les siennes mais également celles de sa/son partenaire.
Créer une relation claire où chacun puisse se définir avec sa propre identité dans le respect de l’autre : définir sa place, son rôle, ses attentes …
Au-delà des « oui » exprimés, il y a parfois aussi des « oui » qui disent « non » au-dedans.
THÉRAPIES INDIVIDUELLES
S'écouter soi
Une des étape dans ce type de thérapie est de s'accueillir, revenir vers une écoute de soi.
On entend souvent des demandes de changement tout en ayant le souhait de garder une stabilité dans sa vie. Se retouver ou se trouver tel que je désire être.
Développer et formuler ses propres réponses.
Identifier ses difficultés émotionnelles, son anxiété, ses épisodes d'agressivité, de dysphorie, ses difficultés dans la/les relations, etc...
Une thérapie individuelle sera également suggérée pour canaliser ses élans, moduler son excitation sexuelle ou encore la laisser s'exprimer....
VIE SEXUELLE
Solutions
La sexualité est une fonction vivante.
Elle est sous l'influence d'aspect biologiques, hormonaux, physiologiques mais aussi de nos représentations, de notre affectivité, du sentiment amoureux, de nos gênes, de notre éducation, de nos croyances, de nos valeurs, de notre mode de vie....
Actuellement l'importance du vécu sexuel est partie intégrante des projets du couple. C'est un élément d'envergure dans la dimension relationnelle au sein du couple, la vie sexuelle participe à la dynamique de la relation.
'Il y a des choses dans la vie pour lesquelles il vaut la peine de se battre jusqu'à la fin' Paulo Coelho
VIE AFFECTIVE
Trouver un équilibre
Bonheur tranquille, sérénité affective.... quêtes de notre temps.
Développer cette capacité à proportionner ses ambitions à ses possibilités.
Trouver un équilibre entre carrière, réalisations personnelles, mener sa vie comme on l'entend, importance du couple, importance de la famille, place des amis, sérénité intérieure, harmonie avec la nature, revenus....
Cultiver et développer sa capacité à donner du bonheur, se satisfaire de ce que la vie nous offre, garder ses idéaux, croire en soi...
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